横沥:呼吸道传染病进入流行高发期 预防是关键

2017-10-23 10:43 东莞阳光网

  东莞阳光网讯 进入秋季,天气干燥,昼夜温差较大,是呼吸道传染病的流行高发期。那我们该怎么去预防呼吸道感染疾病呢?一起去了解下。

  医生介绍,在季节变更的时候,冬春或者秋冬季节是呼吸道传染病高发的季节。最常见的有流感、水痘、手足口等,呼吸道传染病主要是由呼吸道传播、感染的疾病,传染源来自病人和病源携带者,病原体主要通过空气传播,传播迅速、流行性强,是最常发的疾病。

  横沥镇社卫中心医师卢力占:“在秋冬季的时候天气比较寒冷,很多人在室内活动都把门窗关闭了导致室内空气不流通,第二室内不流通温度比较高,细菌、病毒特别容易滋生,所以容易导致室内工作的人特别容易感染到病毒,最后一个是我们出门时室外温差较大,容易导致鼻黏膜血管收缩,导致免疫力一下子下降。”

  医生介绍说,学生和经常在室内工作的上班一族是易发人群。那我们应该如何预防疾病的发生呢?一起听下医生怎么说。

  横沥镇社卫中心医师卢力占:“秋冬季时在室内工作的人要定期打开窗户,打开门窗通风,保持空气流通,如果有老人家或小孩免疫力较差可以到疾控中心接种疫苗,去预防疾病的发生,或降低发生后的病情。平时要加强锻炼,适当在外面跑步、散步增强免疫力,饮食方面要注意,注意均衡饮食,适当补充蛋白质、营养素,像水果、蔬菜这些都是比较好的营养素物质。”

  医生提醒,万一出现呼吸道感染症状,最好去医院就医避免耽误病情。免疫力较差或容易感染的老年人可以去接种疫苗增加抵抗力,避免不必要的感染。另外,医生还建议平时室内必须要每天通风保持空气流通,同时养成个人良好的卫生习惯,加强锻炼增强抵抗力,饮食均衡,生活作息规律,保持充分睡眠。记者:邓洁莹 香永康

来源:东莞阳光网
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