新的一年什么最重要?当然是健康,只有身体健康,我们才能实现自己一个又一个的小目标啊~

  下面我们就一起看看,1月我们需要关注哪些疾病。

  特别关注

  流感

  关注程度:

  

  关注原因:

  流感传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

  重点场所:

  托幼机构、学校和工厂。

  重点人群:

  幼托儿童、学生和工人;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

  预防措施:

  三勤

  勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

  居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

  经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

  三主动

  每年主动接种流感疫苗。

  如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

  主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

  流行性腮腺炎

  关注程度:

  

  关注原因:

  流行性腮腺炎(简称流腮)是由流行性腮腺炎病毒所致的一种急性传染病,通过空气、飞沫、唾液传播。感染后引起腮腺炎肿大,并发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等。流腮全年均可发病,但以冬、春季为主,不排除进入冬、春季后发生家庭聚集性病例。

  重点场所:

  学校、家庭是流腮暴发流行的主要场所。

  重点人群:

  既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童,特别是6~14岁儿童。

  预防措施:

  接种含腮腺炎成分疫苗(目前我省预防流行性腮腺炎仅有麻腮风联合疫苗)。

  发现发热、腮腺肿大的流行性腮腺炎病例应及时送往正规医疗机构诊治。

  学校、家庭内发现疑似病例要隔离至腮腺肿大完全消退或不少于病后2周。

  心脑血管病

  关注程度:

  

  关注原因:

  冬季是心脑血管疾病的高发季节,病死率高。

  重点人群:

  老年人、有高血压等基础疾病的病人。

  预防措施:

  每日做好血压监测。

  注意防寒保暖,避免寒冷刺激。

  合理饮食:应以清淡为主,原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。

  坚持适量运动,避免过度疲劳,心态平和。

  以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的1月健康风险提示。

图集推荐

0/0