一份全球公认最健康的作息时间表!

2017-10-24 09:11 东莞阳光网

2017年诺贝尔生理学或医学奖

  前不久发布了——

  这个奖项被授予3名美国科学家(如下图),以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说:“(他们的)发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律,与地球旋转实现同步。”

  他们的研究表明了,

  生物钟到底有多重要!

  生物钟调节着人体至关重要的功能,例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……这次诺贝尔奖的研究结果提示我们:当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时,患上各类疾病的风险就可能会增大。

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来源:央视财经
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